S'échauffer

  • mardi 19 octobre 2010

    Se démarquer

    Conditions requises : Au moins 6 joueurs, une balle Comment être accessible pour recevoir la balle? Cette situation permet de rentrer dans la séance par un jeu. L’objectif est de mobiliser l’activité du partenaire du porteur de balle pour qu’il se déplace pour recevoir en prenant en compte les...

  • mercredi 31 janvier 2007

    Harceler le porteur de balle

    Conditions requises : Au moins 12 joueurs, 1 balle, des bandes de marquage, 2 jeux de chasubles. Comment rendre le joueur autonome dans ses choix quand il agit sur le porteur de balle ? L'activité défensive sur le porteur de balle est parfois seulement la mise en action des desideratas du manager....

  • dimanche 30 avril 2006

    S'échauffer en révisant ses gammes

    Conditions requises : Au moins 9 joueurs, 6 balises, 6 balles. Comment entrer dans la séance en sollicitant les joueuses sur les courses et les passes ? Dans sa préparation de séance, l'animatrice peut concevoir la première situation comme une introduction au thème général de sa séance ou bien...

  • vendredi 31 mars 2006

    S'échauffer en jouant au pied et à la main

    Conditions requises : Entre 10 et 14 joueurs, de 4 à 10 balles, 2 jeux de chasubles. Comment exercer sa motricité en s'amusant ? Débuter une séance par un jeu facilite l'investissement des joueurs par l'activité déclenchée. Ici, il s'agira, pour les joueurs, de coordonner des actions motrices afin...

  • mardi 31 janvier 2006

    S'échauffer en jouant

    Conditions requises : Au moins 14 joueuses, 4 balles, 2 jeux de chasubles. Comment entrer dans la séance par un jeu qui prépare les joueuses à une séquence d'opposition collective ? L'activité ludique déclenchée par un jeu proposé en début de séance va provoquer de l'enthousiasme chez les joueuses....

  • mercredi 31 août 2005

    S'échauffer pour se préparer à défendre

    Conditions requises : De 6 à 24 joueuses, 2 à 8 balles, 2 jeux de chasubles, 9 balises Comment préparer les joueuses à une activité défensive ? Après un échauffement individuel, ce petit jeu favorisera l'enchaînement des actions défensives sur la porteuse de balle et sur la non porteuse.

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